Selbst- und Zeitmanagement – mit Andreas Lang

Diese Schulung vermittelt praxisnahe Methoden für einen effizienteren, strukturierteren und gesünderen Arbeitsalltag. Die Teilnehmenden lernen, realistische Ziele zu setzen, Prioritäten klar zu definieren, Aufgaben gezielt zu organisieren und Zeitfresser zu reduzieren.

Im Fokus stehen bewährte Planungs- und Organisationstechniken, der sinnvolle Einsatz digitaler Tools und KI sowie der souveräne Umgang mit E-Mails, Chats, Meetings und wechselnden Anforderungen. Ergänzend werden Strategien zu Stressmanagement, Resilienz und mentaler Gesundheit vermittelt, um dauerhaft produktiv und ausgeglichen zu arbeiten.

Dauer
1 Tag
Zielgruppe- Mitarbeiter des mittleren und gehobenen Managements
- Mitarbeiter mit Führungsverantwortung
- Behördenmitarbeiter
Inhalt- Typengerechtes Selbstmanagement
- Zeitmanagement-Tools
- Planungsmethoden
- Priorisieren bei hoher Arbeitsdichte und wechselnden Anforderungen
- E-Mail-, Chat- und Meeting-Flut bewältigen
- Umgang mit Stress / Resilienz und mentale Gesundheit
Ziele- Realistische Ziel- und Zeitplanung
- Klares Setzen von Prioritäten
- Zielführende Strukturierung von Arbeitsaufgaben
- Zeitfresser erkennen und reduzieren
- Effiziente Planungs- und Organisationstechniken anwenden
- Digitale Tools und KI-Anwendungen sinnvoll zur Entlastung nutzen
AbschlussZertifikat

Wer ist Andreas Lang?

Andreas Lang verfügt über mehr als 30 Jahre internationale Erfahrung als Führungskräftetrainer, systemischer Berater, Coach und Personalmanager. Darüber hinaus ist er seit vielen Jahren als Dozent mit Lehraufträgen an Fachhochschulen im Bereich Rhetorik und Moderation tätig.

Arbeitsschwerpunkte

  • Führungskräfteentwicklung
  • Kommunikation
  • Selbst- und Zeitmanagement
  • Konfliktmanagement
  • Change Management

Erfahrung mit Kunden aus folgenden Bereichen

  • Airport-Industrie
  • Automobilindustrie
  • Energie- und Automatisierungstechnik
  • Gesundheitswesen
  • Pharmazeutische Industrie
  • Öffentliche Einrichtungen

Seine Schulungen zeichnen sich durch hohe Praxisnähe, klare Struktur und direkte Umsetzbarkeit im Arbeitsalltag aus.

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Schulungsort

AWiAS Aviation Services GmbH
Am Südpark 10
65451 Kelsterbach